Você já utilizou a técnica de mapa mental para estudar para concursos? O professor Jefferson Dalamura explica como essa ferramenta pode te auxiliar na sua preparação. Assista ao vídeo e confira!
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03/04/2015
Uma das maiores dificuldades dos concurseiros na hora de começar a estudar é conseguir manter um horário produtivo, principalmente quando trabalha e tem pouco tempo para se dedicar aos estudos. Quando chega na hora de pegar os livros, é comum se sentirem perdidos, sem saber por onde começar a estudar.
Esse é o seu caso? Não precisa se desesperar. Vamos ajudá-lo a montar um horário de estudos compatível com a sua realidade.
Com um bom planejamento, você vai identificar horários que estavam perdidos no seu dia, conseguirá organizar melhor sua rotina e ter um estudo mais produtivo.
PLANEJANDO O DIA
O primeiro passo é fazer uma tabela das 24 horas do seu dia. Faça uma planilha, no Excel ou mesmo à mão, nomeando as colunas com os dias da semana e as linhas com os horários (de preferência por meia em meia hora).
Marque então os horários das refeições e o horário de dormir (tente manter as 8 horas diárias, se não for possível, no mínimo, 6). Se tiver compromissos fixos, como trabalho e aulas, marque também.
ATIVIDADE FÍSICA E LAZER
Procure reservar um espaço para realizar atividades físicas ao menos três vezes na semana e deixe uma parte do seu final de semana para o lazer e para curtir a família.
Procure, no seu tempo livre ir ao cinema, a parques, museus e galerias de arte. Exercitar seu cérebro com cultura também o estimula a aprender mais e melhor.
SEJA SINCERO
Saiba qual o tempo real que sobra para seus estudos. É possível que só tenha duas horas por dia durante a semana, mas o importante é que reserve aquele horário para os livros. Caso isso aconteça, é indicado que nos finais de semana dê um gás maior para compensar a falta de tempo durante a semana.
DIVISÃO DAS DISCIPLINAS
Divida o horário de acordo com as disciplinas que devem ser estudadas. Todas devem ser vistas a cada semana ou, no máximo, a cada quinzena. A cada 50 minutos estudados, faça uma pausa de 10 minutos para descanso. Se tiver mais de um turno de estudos, também faça um intervalo de 1 a 2 horas entre cada um deles.
Procure não trocar de matérias em períodos muito pequenos, inferiores a 1h30. Alterne as disciplinas de exatas com as que exigem mais leitura. Aquelas matérias que você considera mais difíceis e cansativas devem ser vistas nos dias e horários em que considerar que rende mais.
Uma boa sugestão: nos feriados, que tal fazer um dia de intensivão para aquelas disciplinas que tem mais dificuldade?
PARA O ESTUDO ANTECIPADO
Caso esteja se preparando para um concurso sem edital lançado, comece pelas matérias básicas e vão incluindo as outras depois de alguns meses. Assim, você dedica mais tempo a poucas disciplinas e depois pode ficar apenas revisando. Com isso, é possível reduzir o tempo de estudo para esse primeiro grupo e incluir outras matérias.
QUANDO O EDITAL JÁ FOI PUBLICADO…
Nesse caso, o mais indicado é dedicar-se às disciplinas que valem mais pontos, seja pelo maior número de questões ou pelo peso diferenciado.
29/03/2015
A memória precisa ser treinada para te ajudar a ter um melhor desempenho nas provas de concursos públicos. Esse é o assunto da dica em vídeo do professor Jefferson Dalamura, que vai trazer algumas dicas para turbinar a sua memória! Vamos assistir?
22/03/2015
O sonho de todo concurseiro é a existência de uma fórmula mágica de estudos que garantisse sua aprovação. Infelizmente não há! Porém, existem algumas estratégias que podem contribuir para o bom rendimento e resultados mais produtivos. Da mesma forma, há aqueles erros que, sempre que cometidos, trazem o fracasso na hora da prova.
Será que você está cometendo algum desses erros? Confira nossas dicas para que esses deslizes nunca mais te atrapalharem
NÃO TER UMA ESTRATÉGIA
Passar num concurso não é sorte e sim o resultado de um estudo estratégico, que envolve organização e disciplina. Sem isso, todo o tempo em que passou se preparando pode vir por água abaixo.
NERVOSISMO E ANSIEDADE
Esses são os seus dois maiores inimigos. Durante o processo de preparação, podem afetar completamente sua concentração e produtividade. Na hora da prova, podem te desestabilizar e te levar a um desastre total. É preciso ter mais confiança em si mesmo e não deixar que esses dois sentimentos tomem conta de você!
NÃO CONHECER A BANCA
Cada banca examinadora tem suas particularidades: uma forma diferente de cobrar os conteúdos, as pegadinhas que utiliza para derrubar os candidatos desatentos… Quando o concurseiro sabe como é a organizadora, suas chances de ter um bom desempenho são bem maiores. Lembre-se: a melhor forma de conhecer uma banca é resolvendo suas provas anteriores!
EXAGERAR NA MARATONA DE ESTUDOS
Uma rotina exaustiva de estudo durante um dia, pode te prejudicar nos dias seguintes, chegando até a causar uma estafa!
O estudo tem resultado até o momento em que a mente ainda consegue absorver o conteúdo. Quando os olhos passam pelas linhas, sem conseguir manter a concentração, é hora de parar e recomeçar só no dia seguinte.
Uma dica interessante é fazer uma pausa de 15 a 20 minutos a cada uma hora de estudos. E não esqueça que ter uma boa noite de sono é fundamental para o seu rendimento.
ESTUDAR PARA CONCURSOS DIFERENTES AO MESMO TEMPO
Não tem jeito! É impossível estudar de uma só vez, com bom desempenho, para concursos nas áreas fiscais, de tribunais, e de carreiras policiais. Não se pode abraçar o mundo dos concursos públicos! É necessário ter foco em um estilo e manter o seu planejamento nele. Caso contrário, as chances de fracassar são enormes!
NÃO LER O EDITAL
O candidato nunca deve começar os estudos e muito menos ir fazer uma prova sem antes ter lido todo o edital do concurso! O blog do Espaço Jurídico já fez um post sobre a importância de ler o edital. Confira!
NÃO SEGUIR O CONTEÚDO PROGRAMÁTICO
Não perca tempo lendo mais do que o necessário. Investir na leitura de material complementar recomendado, mas que não esteja previsto no conteúdo programático do edital não vai te ajudar em nada. Tempo é ouro!
FALTA DE EQUILÍBRIO ENTRE AS DISCIPLINAS
De nada adianta estudar muito uma só matéria vai te fazer gabaritá-la, se a falta de estudos nas outras matérias não te classificar no concurso. Tente manter um equilíbrio no estudo das diferentes disciplinas, dedicando mais tempo àquelas em que você menos domina.
ESTUDAR NA VÉSPERA DA PROVA
Nada de recorrer a livros e apostilas faltando algumas horas para o concurso. Isso pode gerar mais estresse do que aprendizado. Aproveite a véspera da prova para fazer alguma atividade prazerosa, como relaxar, ir ao cinema, e preparar-se mentalmente para a avaliação que está prestes a fazer, de maneira serena.
19/03/2015
Os professores José Lucas e Júlio Cezar, do blog DelegadocivilPE, prepararam uma tabela simples que vão ajudar os candidatos a não confundir mais os institutos da culpa consciente com o dolo eventual.
A resposta está no resultado, se é previsível, previsto, aceito e desejado. Agora vocês não esquecem mais, né?
18/03/2015
É normal o candidato sentir uma certa insegurança quando se depara com uma questão de prova e por isso fazer uma leitura lenta. Esse tempo perdido durante a prova, além de não garantir que você irá entender a questão, ainda pode ser prejudicial no seu desempenho final do concurso.
Quer entender melhor esse assunto? Então assista à dica do professor Jefferson Dalamura!
15/03/2015
Às vezes você foca todo o seu tempo disponível se preparando para a prova teórica ou discursiva de um concurso: lê bastante, resolve questões, está com o conteúdo todo em dia. Mas e se o concurso tem teste físico também? Você já começa a preparação ou deixa para pensar nisso só depois que passar a prova escrita?
Alguns concursos exigem o teste de aptidão física, como é o caso da seleção para Delegado de Pernambuco, mas muitos candidatos, por não estarem acostumados com essa etapa, acabam ficando meio sem saber qual a melhor forma de preparação.
Trouxemos algumas dicas que podem ajudar os concurseiros na preparação física:
Antecipe-se
Se está se preparando para um concurso que você já sabe que vai ter teste físico ou assim que abre um edital que tenha esta etapa, comece desde já a preparação. Além de todos os benefícios que a atividade física já traz para sua saúde (você dorme melhor, se concentra mais, fica menos exausto), é uma forma de já ir acostumando o seu corpo e quando chegar o dia da avaliação física, isso vai exigir menos do seu organismo.
Procure ajuda de profissionais
A busca pelo desempenho físico é também questão de saúde. Professores de educação física, nutricionistas, endocrinologistas podem te ajudar na alimentação correta os exercícios adequados para você. Se você começar a fazer dieta e a treinar sem a ajuda desses profissionais, pode ter problemas sérios de saúde ou se machucar durante os exercícios.
Treine em grupo
Uma ótima forma de evitar a monotonia e ter um incentivo a mais para os treinos é procurar outras pessoas que tenham o mesmo objetivo. Vale um parente ou colega que já esteja treinando ou até tentar reunir outros candidatos do mesmo concurso para se preparar juntos.
Cuide da alimentação
Pessoas que estão acima do peso costumam ter mais lesões e ficam mais indispostas para a prática de exercícios. Portanto, tente evitar frituras, doces, alimentos gordurosos. E segue a dica acima de pedir ajuda de um profissional que possa te ajudar a montar um cardápio adequado.
Cuidado com a sobrecarga
Algumas pessoas costumam aumentar a carga de atividade quando vai se aproximando da data do teste. Esse comportamento é inadequado e traz riscos de lesões.
No dia anterior ao teste…
Evite consumir bebida alcoólica e realizar qualquer atividade que prejudique seu desempenho. Uma boa noite de sono também é fundamental.
E na hora da prova
Procure ter uma alimentação saudável antes de ir ao local de prova. Mantenha a tranquilidade e confiança, pois o nervosismo pode botar tudo a perder.
10/03/2015
Você está sempre querendo saber o melhor livro ou o melhor curso para você começar os estudos? Sabia que não existe o melhor e sim o mais adequado para o objetivo do seu estudo? É isso mesmo!
Assista ao vídeo do professor Jeferson Dalamura e confira mais essa dica!
09/03/2015
No dia 26 de abril será realizada a prova do concurso que oferece 100 vagas para o cargo de Delegado de Polícia Civil de Pernambuco. Com pouco tempo para estudar, os candidatos costumam ficar ansiosos sem saber quais assuntos deve focar os estudos nessa reta final!
Para ajudar seus estudos, os professores José Lucas e Julio Cezar, autores do blog DelegadocivilPE, fizeram uma análise de editais de outros concursos para o cargo de delegado em todo o país e conseguiram descobrir quais sãos os assuntos mais abordados nas provas.
Está tudo bem explicado, com gráficos que mostram os assuntos em percentuais que eles apareceram nas provas. É só clicar nas imagens para ampliá-las! Vamos conferir?
DIREITO ADMINISTRATIVO
DIREITO PENAL
DIREITO CONSTITUCIONAL
LEGISLAÇÃO ESPECIAL
PROCESSO PENAL
03/03/2015
Se pudesse estudar 16, 18 horas por dia para um concurso, você acha que assim seria aprovado mais rapidamente? Talvez você acredite que sim, mas não necessariamente!
É claro que conseguir dedicar um bom tempo para os estudos é bem valioso, mas se não houver qualidade, o aprendizado pode ser prejudicado! Esse é apenas um dos hábitos errados que muitos concorridos têm e que podem estar prejudicando a chegada da tão sonhada aprovação.
Confira alguns desses hábitos que você pode desenvolver para otimizar suas horas de estudos:
1) Estudar com regularidade
Você precisa organizar suas horas de estudos. Seja bem realista e faça um cronograma definindo quantas horas por dia você tem para estudar. Lembre-se de deixar espaços livres para atividade física e lazer.
O importante é estudar todos os dias, mesmo que seja por poucas horas. A cada tempo estudado, é preciso ter uma pequena pausa para descansar.
2) Manter a concentração
Primeiro passo: na hora dos estudos é preciso ficar longe do celular, televisão, rádio, redes sociais! Nada que possa tirar sua concentração. O silêncio é fundamental para te manter no foco. Se ficar muito ansioso para dar aquela olhada no celular, deixe para os momentos de pausa, mas respeite os poucos minutos que estabeleceu para isso.
Tenha um local confortável para estudar. Procure ficar sempre sentado e nunca deitado pois assim você relaxa demais e pode ficar com sono. O lugar precisa ser iluminado e ventilado
3) Garantir a produtividade
Cada pessoa tem um horário em que estão mais dispostas. Preste atenção qual é esse horário e procure concentrar seu cronograma para o período em que você rende melhor. Se estiver muito cansado, não tente estudar, é melhor relaxar o corpo e no dia seguinte retomar seus estudos.
Quando estiver estudando, faça pausas para alongar o corpo. Faça exercícios de alongamento para o pescoço, as costas e as pernas.
4) Aprender a elaborar questões
Que tal ter seu dia de examinador de uma banca organizadora? Brincadeiras à parte, pegar os assuntos e tentar elaborar questões de prova é uma das técnicas que ajuda muita nos seus estudos.
Você pode utilizar títulos e subtítulos de livros para ter ideias. Tente responder às questões elaboradas e veja se ainda tem dificuldades ou se está conseguindo absorver bem o assunto. Assim você revisa o que foi estudado e ainda se prepara para possíveis questões que vão cair na sua prova.
5) Dominar o medo e visualizar sucesso
Sentir ansiedade e nervosismo antes da prova é perfeitamente normal. Porém, se não forem controlados, esses sentimentos podem botar toda a sua preparação a perder!
Por isso, a mentalização positiva pode te ajudar muito. Após terminar seu horário de estudos, feche os olhos e acalme a respiração. Tente se concentrar e se imaginar chegando no dia da prova, sabendo fazer as questões, com a sensação de confiança, lembrando de tudo o que estudou. Faça isso todos os dias, quanto mais praticar, mais relaxado irá ficar no dia da prova.
6) Não estudar de véspera
Não adianta querer revisar ou até aprender algum assunto na véspera da prova. Isso só vai te deixar ansioso, com medo e com certeza pode te prejudicar no dia seguinte.
Reserve esse dia para alguma atividade prazerosa como ler um livro, assistir a um filme, sair com amigos. Mas vá dormir cedo porque uma boa noite de sono é fundamental!
Não esqueça de já deixar separados os materiais que vai precisar no dia da prova, como documentos, cartão de inscrição, canetas e lanches.
